预防“热中风”切记四要点

  注意防暑降温 高血压、冠心病、糖尿病、心功能不全的老人更容易因闷热而致中风。对这类热适应能力差的老年人，应及时采取防暑降温措施，有心脑血管疾病者应坚持服药，防止脑中风。
   及时补充水分 夏季气温高，人体出汗多，老年人常处于缺水状态，这是导致热中风的又一常见原因。老年人由于动脉硬化，神经中枢对缺水的反应不敏感，如不经常补充水分，血液过度浓缩而形成血栓，就会导致脑血管栓塞，发生中风。因此，夏季老人即使不感到口渴，每天也要饮水1000毫升以上。在出汗多、腹泻等情况时，更需多饮水。清晨起来饮1杯凉开水，可使血液稀释，促进大脑血液循环，预防中风。
   室温不宜太低 如果家中使用空调，室温应调在27℃为宜，室内与室外温差不应超过7℃。老年人特别是患有心血管病的中老年人，最好不使用空调，以手摇扇取凉为好。老年人尽量减少进出空调房间次数，避免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒缩而发生意外。
   重视中风预兆 如一过性脑缺血，运动功能、感觉功能和精神状态异常等，及时到医院治疗。