我院“联合国糖尿病日”活动纪实

2015年11月14日，是第九个“联合国糖尿病日”。 今年的宣传主题为“健康饮食与糖尿病”。 当天我院内分泌科组织6名医护人员开展了形式多样的主题宣传活动：免费测血糖、发放宣传资料、现场咨询、答疑解惑等宣传糖尿病相关知识，营造全民抗击糖尿病、维护生命健康的氛围，旨在提高公民健康意识。当日共为139名“糖友”检测了血糖，为200余名患者提供了糖尿病知识咨询服务。为糖友们传播了知识，送去了温暖，赢得了糖友们的高度赞扬，达到了预期的效果。

活动现场分几个专区：1.“血糖监测站”。为糖友们免费测量血糖，并登记电话号码便于日后随访。2.“糖友之家”。为患者提供免费的《糖尿病健康手册》及《糖尿病知识宝典》等相关宣传资料。3.“专家义诊区”。为广大“糖友”提供与专家面对面的咨询和交流平台，使患者获得糖尿病如何饮食、运动以及营养等方面的义诊服务。 4.“营养厨房区”。由我院内分泌专家兼高级营养师张谦平主任为患者解读如何合理的规律饮食及用餐所需要摄取的数量。运用中国居民膳食宝塔及高仿食物模具，详细而又具体的讲解食品交换及食物的合理搭配，并针对今年糖尿病日的主题“健康生活与糖尿病”，与糖友们一起分享了糖友饮食八字口诀：一斤蔬菜/天； 二两米饭（中、晚）； 三勺油/一天； 四种情况下吃水果：血糖控制理想（空腹≤7mmol/L，餐后≤8mmol/L），两餐之间（早上10:00，下午16:00） ；食用含糖低的水果（猕猴桃、苹果、橙子、柚子、草莓）算于总热量之中；五种蛋白质：牛奶（1袋）、鸡蛋（1个）、瘦肉（1两）、鱼虾（1两）、豆制品（1份）；六克盐（约一啤酒瓶盖）； 七杯水； 八戒烟戒酒。

本次活动，许多糖友是通过德州市立医院及张谦平主任的“甜蜜家园”微信平台获悉的，甚至有不少的朋友冒着寒冷的天气，从早晨6点乘公交车或打出租车一大早就来到了门诊楼前活动现场等候，张谦平主任握住糖友们的手很是动情地说：“我们这些糖友们就是承载着对市立医院的信任而来的，我们一定不辜负大家的期望，为大家做好健康服务！这样的场面实在是太令人感动了”。

此次主题宣传，向广大群众传播了糖尿病防治知识，提高了社会公众对糖尿病的认识，增强了公众自我保健、定期检查和规范治疗糖尿病的意识。