【医说】中暑非小事 预防是关键

夏季气温升高，德州市立医院提醒您，烈日高温，中暑非小事，要及时预防

请德州市立医院急诊科医生，为大家讲解下中暑的相关健康知识：

Q

中暑有哪些症状？

A

轻度中暑会出现口渴食欲不振、头痛头昏、多汗虚弱等症状。严重时，会引起恶心、心悸、动作不协调以及体温升高等症状。

Q

中暑真的很严重吗？

A

热射病是一种严重的中暑类型，死亡率高达60%。热射病的表现大多有高热、皮肤干燥、意识模糊、惊厥，甚至无反应，周围循环衰竭或休克。其中，劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。

Q

出现中暑症状怎么办？

A

1、立即停止活动，迅速转移至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间。

2、用冷水帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等部位，帮助患者散热。

3、快速补液。如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

4、情况严重的，在进行以上三条操作的同时，立刻拨打“120”急救电话。

Q

如何预防中暑？

A

1、老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，尽量减少外出。

2、打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。

3、随身携带淡盐水或者降温饮品，及时补充水分。必要时携带藿香正气水、风油精等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。

4、注意清淡饮食，切勿大酒大肉。